Reboot yourself – Woche 4: Das Beste kommt zum Schluss

Hand auf’s Herz – haben die letzten drei Wochen nicht richtig gut getan? Ein kleiner [...]

Reboot yourself – Woche 3: Die volle Packung frischer Energie

Auf geht’s in die dritte Woche voller Selfcare-Momente, die Euch ein gutes Gefühl bescheren. Erstaunlich, [...]

Reboot yourself – Woche 2: Kreiere Dein neues Lebensgefühl

Habt Ihr es bemerkt? Kleine Schritte, statt unhaltbare gute Vorsätze. Das war doch ein richtig [...]

Reboot yourself – Woche 1: Voller Elan ins neue Jahr!

Gute Vorsätze sind dazu da, um gebrochen zu werden? Bei uns nicht! Warum nicht wirklich [...]

Drück mal die Pausetaste! – Eine Atempause für die Weihnachtszeit mit Eva Kaczor

Es geht wieder los! Die Vorweihnachtszeit steht bevor. Eigentlich eine Zeit der Besinnung und des [...]

Resilienz – das Immunsystem der Seele

„Nimm Dir das doch nicht so zu Herzen!“ Ein gut gemeinter Rat, der allerdings oft [...]

Achtung Sonne! – Tipps für ein genußvolles Sonnenbad

Sommerzeit – Sonnenzeit. Endlich heißt es wieder ab nach draußen und schönes Wetter genießen. Und [...]

#selfcare – Sei glücklich, nicht perfekt – Im LML-Interview Natascha Haller von loveforwool

Strick‘ Dir Deine Welt, wie und wann immer es Dir gefällt! Wenn Natascha Haller von [...]

#selfcare – Gib Acht auf Dich! – die.mammo.maedels über Brustkrebsvorsorge

„Unter all den Menschen für die Du immer da bist, die Du liebst und umsorgst, [...]

Fit durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist einerseits etwas ganz Besonderes. Andererseits ein ganz natürlicher Vorgang – über viele [...]