#FrühlingsFitness – Macht den Kinderwagen zur Ballettstange
Die Zeit des Winterschlafes ist definitiv vorbei – Jetzt starten wir in die #FrühlingsFitness – Challenge! Barre-Workout heißt der sportliche Trend und findet seine Inspiration…
Die Zeit des Winterschlafes ist definitiv vorbei – Jetzt starten wir in die #FrühlingsFitness – Challenge! Barre-Workout heißt der sportliche Trend und findet seine Inspiration…
Eier ausblasen ohne Ende ist angesagt, damit zu Ostern auch ein hübscher Osterstrauch mit bunt bemalten Eiern geschmückt werden kann. Eine große Freude für Groß…
Die Vögel zwitschern, die Sonne lockt und die Luft riecht herrlich frisch. Der Frühling ist endlich da! Und damit wird nicht nur das Grün um…
Laut WHO „Global status report on physical activity 2022“ leiden circa 44% der Frauen (und 40 % der Männer) unter Bewegungsmangel. Die Folge davon sind…
Der Frühling naht, die Tage werden langsam spürbar wieder länger und es dringt mehr Sonnenlicht durch unsere Fensterscheiben. Die Stimmungslage bewegt sich Richtung „Neustart“ und…
(Anzeige) Habt Ihr Euch schon mal in einem unordentlichen Raum wiedergefunden und Euch überwältigt gefühlt? Vielleicht kennt Ihr das Gefühl, dass Ihr nichts findet oder…
(Anzeige) Go, run, fly! Wer gerne läuft, der kennt das Gefühl und liebt es. Der Moment, wenn es sich anfühlt, als würden wir einfach ganz…
Ja okay, zugegeben, es klingt erstmal ganz schön spirituell „Training im Einklang mit dem weiblichen Zyklus“, aber Ladies, mal ehrlich: Wir wissen es doch schon…
Schlechte Laune? Schwankende Stimmung? Für diesen seelischen Zustand kommt hier genau die richtige Abhilfe. Denn ob Ihr es glaubt oder nicht, dieser wunderbare Snack ist…
(Anzeige) 2023 hat gerade begonnen. Genau der richtige Zeitpunkt also, um den guten Drive des Jahresstarts zu nutzen und sich schonmal ein paar Ziele zu…