Auf die Plätze, fertig, los – Jetzt zünden wir den Fitness-Turbo!
„Stop wishing – Start doing“ Da geht noch was, Mädels! Wie wäre es mit einem kräftigen Schub in Sachen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination? Klingt…
LAUFMAMALAUF ist einer der größten Outdoor-Fitness-Anbieter für Mütter in und nach der Schwangerschaft in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern ist es unser Anspruch, Mütter ganzheitlich zu betreuen und sie dabei zu unterstützen, körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden zu steigern. LAUFMAMALAUF bietet daher ein umfassendes Kurskonzept online und outdoor für alle Mamas (in spe), jedes Fitnesslevel und alle Lebensphasen: Sport mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für berufstätige Mütter, Beckenbodentraining, Präventionskurse.
Mit vielen praktischen Tipps und Expertenwissen unterstützen wir Dich dabei, fit für den wichtigsten Job der Welt zu sein: Mama-Sein!
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(Anzeige) Aufgepasst – wir haben guuute News für Dich! Du hast eine schwangere Freundin oder Bekannte? Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, um Ihr LAUFMAMALAUF…
Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es gibt wahrscheinlich kaum ein Rezept, was so lecker schmeckt, so…
(Anzeige) Den Alltag umweltbewusst zu gestalten, ist gar nicht so einfach. Vor allem als Familie, in der alle ihren eigenen Kopf haben und es oft…
Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern, die Luft riecht herrlich frisch. Der Frühling ist endlich da! Und damit wird nicht nur das Grün um uns…
Tirilii …. überall zwitschert es, bunte Blumen sprießen auf den Wiesen und die ersten Bäume tragen ihr üppiges Blütenkleid. Oh Frühling, wir lieben Dich! Alles…
Frühblüher, Vogelgezwitscher, die ersten Knospen an Bäumen und Sträuchern … Ein paar Dinge gehören einfach in den Frühling, da kommen wir nicht drumherum. Wollen wir…
(Anzeige) Wer kennt’s? Anziehen ist für Babys und Kleinkinder oftmals eine nicht besonders angenehme Sache. Stillhalten nicht gerade ihre Stärke. Schnell muss es gehen, soviel…
Sehnt Ihr Euch gerade auch öfter nach einem ausführlichen Gespräch mit Euren Freundinnen, der Schwester oder Mama. Gemütlich in entspannter Atmosphäre zusammen sitzen und alles…
(Anzeige) Starke Mamas gegen schwache Blasen – Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Elvie wollen wir einen offenen Umgang mit möglichen Beschwerden, wie z.B. Blasenschwäche, fördern und…
Interessiert? Einfach das passende Kursformat und den passenden Kurs in Deiner Stadt finden und eine Probestunde vereinbaren.
Alle Mütter, die mal eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag brauchen, können beim Bikini Bootcamp auf Sardinien sporteln oder sich bei unseren Workout&Wellness-Wochenenden verwöhnen lassen.
Du willst selbst Kurse für Sport mit Baby in Deiner Stadt geben? Wir suchen tolle, engagierte Frauen, die Familie und Job vereinbaren und als Trainerin Teil unseres großartigen LAUFMAMALAUF-Netzwerkes werden wollen. Wir unterstützen Dich bei Deiner Ausbildung und den ersten Schritten in Deine berufliche Unabhängigkeit: Sowohl als Trainerin als auch als Partnerin (=Standortleiterin eines eigenen Gebiets).
LAUFMAMALAUF ist als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern aktiv. In unserem Online-Magazin erfährst Du neusten Trends und Tipps zu den Themen Gesundheit, Fitness, Lifestyle, Ernährung, Schönheit, Wohlbefinden und Inspiration sowie alle Infos zu den aktuellen Angeboten und Aktionen von LAUFMAMALAUF.