Fitness mit Baby in Hannover war noch nie so einfach!

Fitness mit Baby in und nach der Schwangerschaft

Du bist in der Schwangerschaft oder bist vor kurzem Mutter geworden? Du möchtest Sport treiben, bist motiviert und hast Lust, diese Fitnesseinheiten zusammen mit Deinem Baby zu absolvieren? Dann ist LAUFMAMALAUF genau das Richtige für Dich! Denn gerade in und nach der Schwangerschaft ist es sehr vorteilhaft für Dich und Dein Baby, regelmäßig aktiv zu sein.

Diese Vorteile ergeben sich durch regelmäßige Sporteinheiten bei LAUFMAMALAUF:

  • Glückshormone bzw. Endorphine werden freigesetzt und stärken das Wohlbefinden von Dir und Deinem Kind.
  • Du schaffst es, fit zu bleiben bzw. wieder fit zu werden. Durch Deine kontinuierlichen sportlichen Aktivitäten wirst Du in Form bleiben und Dein Immunsystem stärken.
  • Du kannst Dich in einer angenehmen Atmosphäre gemeinsam mit Deinem Baby und anderen gleichgesinnten Müttern sportlich betätigen und stärkst dabei die Mutter-Kind-Beziehung. Fantastisch, oder?!

Bei LAUFMAMALAUF brauchst Du Dir nie Gedanken darum machen, ob Dein Kind zu Hause gut versorgt ist, denn Du kannst es einfach mitbringen!

Fitness mit Baby Hannover

Verschiedene Spots in Hannover warten auf Dich und Dein Baby

Hannover ist nicht umsonst eine der schönsten Städte Niedersachsens. Insbesondere die Region rund um den Maschsee bietet wunderbare Möglichkeiten, um in Wohlfühlatmosphäre mit Deinem Baby zu trainieren. Unsere Anlaufstelle ist dabei das schöne Maschsee-Südufer. Doch auch andere Parks wie die Eilenriede Höhe Südstadt oder List und der Hermann-Löns-Park in Hannover Kleefeld bieten einzigartige Möglichkeiten, um Sport zu treiben.

Du kannst zwischen verschiedenen Kursen wählen.

Mit Kind & Kinderwagen: Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten

Ganz-schön-schwanger: Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys.

Mama-macht-mehr: Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben.

Prävention Krankenkasse: Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr.

Wirf doch einfach einen kurzen Blick auf unseren Kursplan für mehr Infos.

Deine Ansprechpartnerin für Fitness mit Baby in Hannover Süd

Steffi ist Dein Laufkontakt für die Region Hannover. Sie steht Dir bei allen Fragen und Anregungen zur Verfügung. Zudem kannst Du mit ihr gerne eine kostenlose Probestunde vereinbaren. Wir freuen uns auf Deine Anfrage und hoffen, dass wir Dich (und Dein Baby) bei uns begrüßen können!