Kurse Köln-West

ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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09:30 - 10:30 Uhr
Adenauer Weiher

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Adenauer Weiher . Uhrzeit: Donnerstag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Köln-West

Mit Kind und Kinderwagen

Der Kurs startet am 15.10.2023! Also melde Dich und Deine Freundinnen noch schnell an! Ich freue mich auf Euch!

16:00 - 17:00 Uhr
Adenauer Weiher

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Adenauer Weiher . Uhrzeit: Donnerstag, 16:00 - 17:00Hier anmelden für einen Kurs in Köln-West

Wir starten mit einem neuen „Ganz schön schwanger – Kurs“ ab Mitte November

Bitte meldet Euch vorher verbindlich an, es sind nur 12 Plätze verfügbar.

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Kursformate

Farblegende

Mit Kind & KiWa Mehr ...

Kursformat: Mit Kind & KiWa

Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Mehr ...
Ganz-schön-schwanger Mehr ...

Kursformat: Ganz-schön-schwanger

Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Mehr ...


Aktuelles zu Kursen in Köln-West

Liebe Mama in Köln und Hürth,

hier starten die LAUFMAMALAUF-Kurse im Februar 2022. Gerne kannst Du Dich hier schon jetzt für eine kostenlose Probestunde vormerken.

Wir freuen uns auf Dich und Dein Kind. 🙂


Standorte Köln-West

Sport mit Baby, Sport für Schwangere uvm.

Egal, ob Du schwanger bist, Deine Entbindung schon länger her ist oder Du zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden möchtest. Bei uns bist Du genau richtig. Sei dabei, wenn LAUFMAMALAUF den Park in eine Trainingsfläche verwandelt.

Übersicht unserer Kursstandorte

Hier findest Du alle Standorte, an denen wir trainieren, in der Übersicht.  Sicher findest Du hier einen Park oder Standort, der ganz in Deiner Nähe ist. Falls Dein Wunschstandort noch nicht dabei sein sollte, dann melde Dich bei uns. Wir bauen unser Angebot gerne noch weiter aus.

Bist Du neugierig geworden? Dann schreibe uns gerne eine Mail.