Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hürth und Köln-Zollstock? Denn Du möchtest:
- Dich in der Schwangerschaft fit, stark und energiegeladen fühlen?
- nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
- zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
- gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?
Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Hürth und Köln-Zollstock genau richtig!
Wir trainieren bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft!
Sport in und nach der Schwangerschaft in Hürth und Köln-Zollstock: Finde den passenden Kurs
Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.
Für werdende Mamas ist dagegen der Ganz-schön-schwanger-Kurs perfekt. Dich erwartet eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.
Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in einem Mama-macht-mehr-Kurs genau richtig. Die Kurse finden (meist) ohne die Kinder statt und geben Dir die Möglichkeit Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.
Weitere Informationen zu den Kursen in Hürth und Köln-Zollstock findest Du unter Kurse!
Schreib uns Deine Wünsche
Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!
Katja Magdanz
Katja Magdanz
Katja ist zertifizierte Fitness Trainerin und hat die Zusatz-Ausbildungen im Bereich prä- und postnatales Training abgeschlossen. Begonnen hat ihre Reise bei LAUFMAMALAUF erst als Teilnehmerin und danach war schnell klar, dass sie selber als Partnerin einsteigen möchte, um Beruf und Familie zu vereinen.
Katja ist seit August 2019 Mama von Theodor und 2022 folgte Frieda. Sie hat seitdem ihre ewige Liebe zum Sport in den Bereich des prä- und postnatalen Trainings verlagert. Das Schönste ist doch darüber hinaus, wenn man dieses in der freien Natur und mit anderen Müttern und Kindern vereinen kann. Das ist das wunderbare an dem Konzept von LAUFMAMALAUF.
Sie ist seit vielen Jahren begeisterte Ausdauersportlerin und nimmt regelmäßig an verschiedenen Wettkämpfen wie Halbmarathon, Marathon und Volksläufen teil. Das Hobby und die Leidenschaft zum Beruf zu machen ist die beste Option, um mit Spass und Herzblut andere auf ihrem Weg zu unterstützen.
Kommt zur Probestunde vorbei, jeder ist herzlich willkommen!!
