LAUFMAMALAUF KIEL 2022

Wir trainieren wieder Outdoor. Du hast die Möglichkeit eine Probestunde zu machen und dich in deinem Kursformat auszupowern. Melde dich einfach über den Link unten oder per Whatsapp bei mir an.

Vielen Dank für eure Treue. #mitAbstanddieBesten

Wir trainieren Outdoor – das ganze Jahr – mit Abstand an der frischen Luft

Wenn du Lust auf das Training mit uns hast, kannst du dich hier für eine kostenlose Probestunde anmelden. Oder direkt per Whatsapp: 01797717290

Mit Kind & Kinderwagen (Trage)

Ganz-schön-schwanger

Mama-macht-mehr – das Powerworkout

Du möchtest in der Schwangerschaft aktiv bleiben oder nach der Geburt deines Kindes wieder in den Sport einsteigen?

Denn Du möchtest: Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen? Während der Schwangerschaft fit bleiben und Kraft für die Geburt tanken?

Zusammen mit Deinem Baby draussen an der frischen Luft trainieren und euer Immunsystem in Schwung bringen? Intensiver (ohne Baby) gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Kiel-West Sport in und nach der Schwangerschaft in Kiel-Westgenau richtig!

Wir trainieren bei Wind und Wetter in Kiel. Das Beste daran: Dein Baby kommt einfach mit und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Gerne kannst Du Dich jetzt für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Abnehmen nach der Schwangerschaft Hannover
Kurse mit Kind

LAUFMAMALAUF Ganz schön schwanger-Kurs

High Intensity Interval Training im Park

Sport in und nach der Schwangerschaft in Kiel: Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg für Dein Fitnesstraining nach der Schwangerschaft und Geburt ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Wenn Deine Kinder schon größer sind oder Du noch intensiver trainieren möchtest, ist unser Mama-macht-mehr Kurs genau das Richtige für Dich! In der Schwangerschaft trainierst du mit deinem Babybauch im Ganz-schön-schwanger Kurs. Weitere Informationen zu den Kursen in Kiel-West findest Du unter Kurse!



News from Kiel-West



Team Kiel-West

Liebe Mama in Kiel-West,

Julia ist LAUFMAMALAUF Partnerin in Kiel und macht (werdende) Mütter fit. Sie ist ausgebildete Fitnesstrainerinnen mit zahlreichen Zusatzqualifikationen. Und natürlich hat sie eine Weiterbildung im Bereich prä- und postpartaler GroupFitness.

Sie ist selbst MAMA – und weiß, wovon sie redet! Sie unterstützt Dich dabei, während der Schwangerschaft fit zu bleiben bzw. nach der Geburt wieder fit zu werden.

Zusammen steiget sie Deine Fitness nach der Schwangerschaft – ob im klassischen Kind & Kinderwagen Kurs oder im „Mama-macht-mehr“-Kurs, gemeinsam trainieren macht noch mehr Spaß.

Und die Seele bekommt ganz nebenbei auch gleich eine Kur.

Melde Dich gleich hier für deine kostenlose Probestunde an und lerne uns persönlich kennen.

 

Julia LAUFMAMALAUF Partnerin in Kiel

Julia macht Kiels Mamas fit! Und das mit ganz viel Motivation, Spaß und Kompetenz.

Ihr beruflicher Werdegang  lässt den Blick auf ihre sportliche Ader bereits erahnen. Als Offizier der Deutschen Marine und Hubschrauberpilotin ist sie immer sportlich aktiv gewesen.

Sport ist in ihrem Leben ein stetiger Begleiter. Ob als erfolgreiche Schwimmerin bei Marineschwimmmeisterschaften, als Leiterin einer Eltern-Kind-Turngruppe oder Fachübungsleiterin Klettersport, Laufen, Fitness oder Wassersport, Sport und Bewegung begleiten sie seit ihrer Kindheit.

So suchte sie auch nach ihrer Schwangerschaft mit Söhnchen Henri (geboren im Sommer 2016) direkt nach speziellen Sportangeboten, die ihr den Wiedereinstieg nach der Geburt erleichtern sollten und stieß dabei auf LAUFMAMALAUF.

Vom Konzept schnell überzeugt, wurde sie selbst Kursteilnehmerin bei LAUFMAMALAUF Partnerin Imke in Eckernförde. In Kiel gab es das Konzept noch nicht und sie entschloss sich, die Stadt an der Förde etwas pinker zu machen!

Als ausgebildete prä- und postnatale Group-Fitnesstrainerin freut sich Julia  darauf, junge Mamas während und nach ihrer Schwangerschaft sportlich zu begleiten um wieder richtig fit zu werden, die Freude am Sport und Bewegung zu vermitteln und den Mamas kleine Auszeiten aus dem Alltag zu ermöglichen. An der frischen Luft, im Grünen und mit Blick auf die Kieler Förde kann neben dem Sport dann auch die Seele mal richtig auftanken.