Laufmamalauf macht die Mütter in Essen fit
Endlich wieder draussen in Essen:
Sport für Mutter und Kind! Und das Ganze an der frischen Luft.
Du möchtest etwas für Dich tun, aber Dein Kind nicht bei einem Babysitter oder in der Kinderbetreuung im Fitnessstudio lassen.
Dann bist Du bei Laufmamalauf genau richtig, denn hier bekommst Du ein Kombipaket zum Wohlfühlen.
Die kleinen Wonneproppen sind im Kinderwagen mit dabei und wir Mamas machen uns fit- mit Kräftigungstraining, Cardio und Streching-Übungen.
Neugierig- dann komm zur Probestunde vorbei!
Parallel läuft im Moment noch das Onlinekonzept,wenn das für Dich passender ist.
Team Essen
Liebe (werdende) Mama in Essen-Süd,
Antje ist LAUFMAMALAUF Partnerin in Essen-Süd und macht zusammen mit freiberuflichen Trainerinnen (werdende) Mütter fit. Alle sind ausgebildeten Sportlehrerinnen, Physiotherapeutinnen, Fitnesstrainerinnen oder Yoga- und Pilateslehrerinnen mit zahlreichen Zusatzqualifikationen. Und natürlich haben alle eine Weiterbildung im Bereich prä- und/oder postpartaler GroupFitness.
Und alle freiberuflichen Trainerinnen sind selbst MAMA – und wissen, wovon sie reden! Sie unterstützen Dich dabei, während der Schwangerschaft fit zu bleiben bzw. nach der Geburt wieder fit zu werden.
Antje Krüger LML Essen
Antje ist Mutter von zwei Söhnen (Jg. 1999 und 2007). Sie arbeitet seit 1996 als Hebamme und macht schon immer gerne Sport im Freien.
Als Hebamme gibt sie Kurse für Schwangere und zur Rückbildungsgymnastik.
Bei LAUFMAMALAUF freut sie sich als postnatale Fitnesstrainerin auf ein luftiges Sportereignis mit netten Müttern und ihren Kindern.
Stefanie ist Physiotherapeutin und Mama von Charlotte, sie freut sich auf Teilnehmerinnen im Siepental für frische Sporteinheiten
Ronja studiert Hebammenwesen und freut sich als prae- und postnatale Fitnesstrainerin auf Mütter mit ihren Kids im Outdoorsport
Anna ist Mutter einer Tochter, ambitionierte Läuferin und macht schon immer am liebsten Sport draußen. Sie ist organisiert, geländegängig und optimistisch und macht Euch in der Gruga fit
Friends Essen-Süd
Im Nestwerk Essen wirst Du von engagierten Hebammen während und nach Deiner Schwangerschaft betreut.
Du findest hier eine Vielzahl an Kursen rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr Deines Kindes.
Außerdem findest Du hier die Kinderheilpraxis von Manuela Schulz, die eine kompetente Begleitung für Kinder auch über das erste Lebensjahr hinaus bietet.
