Seit August 2017 ist Julia die Regionalpartnerin für das LML Gebiet Mainz/Rheinhessen und kümmert sich neben ihren eigenen Trainingsstunden darum, dass  Mamas und Kinder in ihren Wunschkursen unterkommen und sich wohl fühlen bei LAUFMAMALAUF in Mainz.

Und weil Julia gemerkt  hat, wieviel Spaß ihr das Training mit den Mamas macht, hat sie 2020 ihren Job als Reporterin bei SWR3 aufgegeben und sich mit LML Mainz selbstständig gemacht. Seit dem ist LML ihre absolute Herzen-Lebens-Aufgabe.

Julia (Jg.74) hat 3 Söhne: Luis, Ben und Leo. Jede Schwangerschaft brachte bei  jeweils 20-25 kg Gewichtszunahme mit sich… Dieses Rauf und Runter wurde Julia irgendwann zu viel und sie begann, sich intensiv mit dem Thema Ernährung und Sport zu beschäftigen. Welche Ernährung tut Mamas gut? Und welcher Sport? Ihrer Elternzeit hat sie genutzt, um ihre Ausbildung zur Ernährungstrainerin B-Lizenz, Ernährungscoach und Beraterin für Gewichtsmanagment abzuschließen. Weil Sport dabei aber genauso wichtig ist wie gesundes Essen, hat sie nun noch ihren Fitness Trainer B-Lizenz draufgesetzt – und wurde damit Teil des  Mainzer LAUFMAMALAUF Teams. Was ihr dabei am meisten Spaß macht? Wenn sie nach dem Training in verschwitze, ausgepowerte und glückliche Gesichter schaut  – dann ist alles gut!

Julia Schmidt (Jg.80) ist seit 2015 als Trainerin bei LAUFMAMALAUF dabei und sie ist eine absolute Powerfrau – das merken nicht nur die Mamas im Training. Julias Wurzeln liegen in Russland – dort hat sie Sportwissenschaften studiert, einer ihrer Schwerpunkte während ihres Studiums war Sport mit behinderten Kindern. Und: in Russland gehörte Julia zu den Top-Gewichtheberinnen – sie hat Kraft, ist unglaublich beweglich und schafft es, aus jeder Mama das Beste rauszuholen! Aber Julia hat nicht nur Kraft, sondern auch viel Gefühl – für Fragen und Anliegen der Mamas beim Training, und mit viel Liebe und Hingabe trägt sie während des Trainings auch mal 3 Kinder auf einmal durch den Park – so können die Mamas in Ruhe sporteln. Outdoor-Sport an der frischen Luft, das ist genau Julias Ding!

Wenn Julia mal nicht für LAUFMAMALAUF sportlich unterwegs ist? Dann findet Ihr sie auch indoor: bei Rückenfit-Kursen, Pilates, Yoga, Faszien Training und Aqua-Fitness. Ne Pause im Sport macht Julia natürlich auch – um mit ihren Söhnen Oliver und Manuel unterwegs zu sein.