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Tag Archives: Fitness-Übungen

Fit durch den Advent – Tolle Übungen im Stand

Datum: 30. November 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Damit wir ganz ungehemmt den adventlichen Leckerei-Verlockungen fröhnen können, heißt es auch im Dezember „immer schön bewegt bleiben“ und nicht festfrieren! Und wo bitte ist…

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Mini-Workout für unterwegs – Einfach überall fit bleiben

Datum: 27. Mai 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration - Keine Kommentare

Es wird sommerlich! Raus geht’s an die frische Luft, Ausflüge machen, junges Grün genießen, eine warme Brise um die Nase wehen lassen und der #OutdoorLove…

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Rückenschmerzen adé – Ein #StarkerRücken in 30 Tagen

Datum: 26. März 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Fitness, Health, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Wir sitzen einfach zu viel. Kein Wunder bei all den Videokonferenzen, der Lernbegleitung der Kids und Schreibtischarbeit im Office oder von Zuhause aus. Was schon…

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Würfel Dich fit – So bringst Du Kind und Kegel in Bewegung

Datum: 8. Februar 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Oha…in dieser Zeit wird man einfach allzu leicht zur Couch-Potatoe. Ein Problem bei Groß und Klein. Wenn keine Unternehmungen mehr dazu einladen oder es erfordern…

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#FitforHIIT in den Sommer – Der Boost für Deine Cardio-Fitness

Datum: 29. Mai 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Langsam läuft alles wieder an! Die wiedergewonnene Bewegungsfreiheit lässt rechtzeitig zum Sommerbeginn die Herzen höher schlagen. Jetzt bloß nicht aus der Puste kommen 😉 Während…

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