Herbstzeit ist Kürbiszeit!

Was das bei LAUFMAMALAUF bedeutet, wissen viele von euch vielleicht noch aus den Vorjahren. Auch in 2020 gibt es den ganzen Oktober wieder unsere beliebte Aktion #Kürbisworkout. Alle möglichen und unmöglichen Übungen mit und am Kürbis werden euch richtig fit durch den Herbst sporteln lassen.

An den Kürbis, fertig, los!

Normalerweise nutzen wir Tubes, Rubberbands und Kleingeräte für unsere Workouts. Nur jedes Jahr im Oktober wird alles anders und die Kleingeräte dürfen verlängerte Herbstferien machen. Mein absolutes Lieblingstrainingsgerät kommt zurück in die Parks. Alle Workouts werden die nächsten Wochen mit, über, an und auf dem Kürbis gesportelt. Also schnappt euch den Kürbis eurer Wahl und kommt mit ihm in den Park.

Falls du Kürbis nicht magst, auch Rettich, Sellerie und Zucchinis sind gern gesehene Trainingspartner. Und auch hier gilt, je größer und schwerer und umso mehr Spaß – auch noch am nächsten Tag ;o)

Also ran an den Kürbis und viel Spaß beim Training der besonderen Art!