Community-Events für LAUFMAMAs via Zoom
Für unsere LAUFMAMAs bieten wir neben einem tollen Online-Sportprogramm auch hilfreiche Community-Events. Bei diesen Events suchen wir uns Themen, für die normalerweise im Park nach dem Training bei einem gemeinsamen Kaffee Zeit für den Austausch wäre.
LAUFMAMAs und Corona
Aktuell spielt natürlich auch die Situation der LAUFMAMAs rund um Corona eine große Rolle.
Unser erstes Community-Event kam sehr gut an, von Jana Gose haben wir u.a. gelernt, dass gerade in der Krise die Selbstfürsorge besonders wichtig ist! Gebt auf Euch acht! Jana Gose ist Paar-und Familiencoach und hat über die Auswirkungen der Kontaktsperre auf Familien, speziell auf die elterliche Paarebene gesprochen. Informationen zu Jana und Ihrem Angebot für Paare findest Du hier.
Und die nächsten Community-Events stehen fest! Für den kommenden Mittwoch, 29. April 2020 um 14.30 Uhr gibt es für Euch praktische Informationen zum Thema professionelle Bilder und Videos mit dem Handy für die Familie! Janine König, freie Motion Designerin und Video Producerin, verrät Euch professionelle Tipps, wie ihr die besten Bilder und Videos mit Eurem Handy machen könnt. Welche Einstellungen für welches Motiv und für welche Gegebenheiten, Fokus, Belichtung, Schnitt … Nach diesem Experten-Talk könnt Ihr Euren Familien in dieser kontaktbeschränkten Zeit noch schönere Bilder und Videos der Kleinen schicken! Informationen über Janine findet Ihr hier.
Und am Samstag, 2. Mai 2020, schliesst sich ein weiterer Expertinnen-Talk an, der für viele von Euch sicher sehr interessant ist in dieser Zeit. Um 12.00 Uhr am Samstag, erzählt uns Babycoach Iris Steger etwas zu Regulation und Co-Regulation, d.h. u.a. wie kann ich mir und meinem Kind zu mehr Ruhe und Entspannung verhelfen, was macht Stress mit mir und mit der Bindung zu meinem Kind? Iris ist Pädagogin und Gründerin der Familienpraxis Mohnblume. In ihrer Praxis in Tegel bietet sie (nach Corona wieder) Babymassagekurse, Trageberatung, Achtsam-Wachsen Babykurse und noch viel mehr. www.mohnblume-berlin.de
Die Zoom-Links gibt es auf Anfrage.
Diese Community-Events sind für Dich als LAUFMAMA kostenlos.